នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាប្រឈមនៃសក់ស្តើងវាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណា។ ពីថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជារហូតដល់ការព្យាបាលប្រជាប្រិយមានជម្រើសគ្មានកំណត់; ប៉ុន្តែតើមួយណាដែលមានសុវត្ថិភាពប្រសិទ្ធភាពហើយនឹងធ្វើការឱ្យអ្នក?
ដើម្បីជួយយើងផាបបានដាក់បញ្ចូលបញ្ជីគន្លឹះកំពូលរបស់យើងដោយងាយនេះ។ លើសពីនេះទៀតតើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ស្តើង។
1 ។ ពិនិត្យរកកង្វះអាហារបំប៉ន
លេខ 1 មូលហេតុចុងក្រោយនៃសក់ស្តើងបំផុតគឺជាកង្វះអាហារបំប៉នប្រភេទខ្លះ។ ប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកខ្វះខាត:
ប្រូតេអ៊ីន
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អូមេហ្គា 3
វីតាមីន B
អាស៊ីតហ្វូលិក
អ្នកអាចមើលឃើញផលប៉ះពាល់លើស្បែកក្បាលនិងខ្សែរបស់អ្នក។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យដំណើរអាហារដើម្បីតាមដានការប្រើប្រាស់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃហើយត្រូវប្រាកដថាសក់របស់អ្នកទទួលបានការគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភដែលវាត្រូវការ!
2 ។ ប្តូរទៅសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់
ការបញ្ចូលសាប៊ូកក់សក់ដែលមានទំហំប៉ុនគ្នានិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ចូលក្នុងទម្លាប់លាងសម្អាតធម្មតារបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់របស់អ្នកកំពុងទទួលបានការគាំទ្រពីវា។ សាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ជួយជំរុញឱ្យមានរូបរាងរបស់រលោងខ្សែសក់មានសុខភាពល្អនិងផ្គត់ផ្គង់ស្បែកក្បាលដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការលូតលាស់សក់ថ្មី។ រកមើលរូបមន្តដែលមានគ្រឿងផ្សំស្រាវជ្រាវតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពសក់សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។ប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់មានD-panthenol
3 ។ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នកផាបបានសង្កត់ធ្ងន់រ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចជួបប្រទះជំងឺតេលីវីធី Encluvium ដែលជារដ្ឋមួយដែលសក់ស្រក់យ៉ាងលឿនពីស្បែកក្បាល។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរឿងនេះដោយបញ្ចូលបច្ចេកទេសសំរាកលំហែទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជា:
ការអនុវត្តចិត្តគំនិត
បញ្ជីថ្លែងអំណរគុណប្រចាំថ្ងៃ
ចំណាយពេលក្នុងធម្មជាតិ
ជៀសវាងអេក្រង់មុនពេលគេង
សាកល្បងទម្លាប់យោគៈដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ជូនលំហូរឈាមទៅស្បែកក្បាលរបស់អ្នក
ការអនុវត្តទាំងនេះជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបិទការឆ្លើយតបស្ត្រេសនិងកើនឡើង!
4 ។ សាកល្បងប្រើប្រេងសំខាន់ៗ
មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដែលអនុវត្តប្រេងសំខាន់ៗទៅកាន់ស្បែកក្បាលនិង strands អាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសក់ទូទៅបង្កើតលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ថ្មី។ សាកល្បង:
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ
ប្រេង Rosemary
ប្រេងខ្ពង់ខ្ពស់
ប្រេងម្ទេស
ប្រេងដើមតែ
អ្នកអាចលាយប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់ដែលមានប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេដូចជាប្រេងម៉ាស៊ូតដែលមានប្រេងម៉ាឡា។
5 ។ បំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នក
ការសិក្សាបង្ហាញថាជីវឧស្ម័នអាស៊ីតហ្វូលិកស័ង្កសីនិងវីតាមីនផ្សេងទៀតមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចំណូលរបស់កោសិកាដែលជួយជំរុញការលូតលាស់សក់និងការរក្សាទុក។ ការបរិភោគហ្គូហ្គីនជាំជូរីប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពសក់រយៈពេលវែងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការបន្ថែមការគាំទ្រសុខភាពសុខភាពរបស់អ្នកនិងកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ!
6 ។ រំលងស្ទីលម៉ូដសក់ស្ត្រេសខ្ពស់
ខណៈពេលដែល ponytail ខ្ពស់ម្តងម្កិលម្តងម្កាលផាបT បង្កើតឬបំបែកភាពជោគជ័យនៃការលូតលាស់សក់របស់អ្នកមានស្ទីលម៉ូដសក់ជាក់លាក់ដែលអាចសង្កត់ធ្ងន់លើខ្សែរភ្ជាប់ដែលបណ្តាលឱ្យស្រក់កើនឡើង។ នេះគឺជាអ្នកខ្លះមើលទៅចៀសវាងប្រសិនបើអ្នកផាបការព្រួយបារម្ភឡើងវិញអំពីសក់ស្តើង:
អាវទ្រនាប់តឹង
ពាក់ផ្នែកបន្ថែមសក់វែងពេក
ដេកនៅប៊ុនដើម្បីថែរក្សាការផ្ទុះ
strands វែងហួសកំរិត
សក់ព្យាបាលពណ៌
ការប្តូរទម្លាប់ស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសោរបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការរក្សាទុកនៅលើខ្សែដៃ។
7។ ព្យាយាមម៉ាស្សាស្បែកក្បាល
ការវិនិយោគនៅក្នុង Masheld Massheld Massheld គឺជាជំហានមួយដែលងាយស្រួលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យសក់ធ្លាក់ចុះ។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយជំរុញលំហូរឈាមទៅឫសសក់ដែលផ្តល់នូវការលូតលាស់ថ្មីជាមួយនឹងការបញ្ចូលសារធាតុរ៉ែ។ ប្រើម៉ាស្ការស្បែកពេលងូតទឹកដើម្បីជួយជំរុញការជ្រៀតចូលជ្រៅនៃសាប៊ូដែលមានវេជ្ជធះនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើសក់ស្ងួតដើម្បីទ្រទ្រង់ចរាចរស្បែកក្បាល។
8។ ធេវីលមហាត់
ការបន្ថែមការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយចង្វាក់បេះដូងកន្លះម៉ោងទៅនឹងទម្លាប់របស់អ្នកជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ដោយការកើនឡើងនៃការរីករាលដាលនិងលំហូរឈាមនៅទូទាំងរាងកាយរួមទាំងស្បែកក្បាល។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីឈានដល់ឫសសក់កាត់បន្ថយការស្រអាប់និងគាំទ្រដល់ការលូតលាស់រយៈពេលវែង។
ពេលវេលាក្រោយ: ខែវិច្ឆិកា - 25-2022