ហេតុអ្វីបានជាប្រើពណ៌ទង់ដែងក្លែងក្លាយ?
ឡេលាបស្បែកក្លែងក្លាយ ឡេលាបស្បែកដែលមិនប្រើពន្លឺថ្ងៃ ឬផលិតផលដែលប្រើដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមស្បែកឲ្យមានពណ៌ត្នោត កំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង ដោយសារមនុស្សកាន់តែមានការយល់ដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលយូរ និងការរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ត្នោតដោយមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃ ទាំងនេះរួមមាន៖
សារធាតុលាបពណ៌ (ឌីអ៊ីដ្រូស៊ីអាសេតូន)
សារធាតុលាបពណ៌ (Bronzers)
សារធាតុបង្កើនល្បឿនស្បែកខ្មៅ (ទីរ៉ូស៊ីន និង សូរ៉ាឡែន)
សូឡារីយ៉ា (គ្រែគេង និងចង្កៀងពន្លឺព្រះអាទិត្យ)
តើអ្វីទៅជាឌីអ៊ីដ្រូស៊ីអាសេតូន?
អ្នកលាបស្បែកគ្មានពន្លឺថ្ងៃឌីអ៊ីដ្រូស៊ីអាសេតូន (DHA)បច្ចុប្បន្ននេះ គឺជាវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការទទួលបានរូបរាងដូចស្បែកខ្មៅស្រអាប់ដោយមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ព្រោះវាមានហានិភ័យសុខភាពតិចជាងវិធីសាស្ត្រដទៃទៀតដែលមាន។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន វាគឺជាគ្រឿងផ្សំសកម្មតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) សម្រាប់ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ដោយមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
តើ DHA ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
សារធាតុថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់ដែលមិនចាំបាច់ប្រើពន្លឺថ្ងៃមានផ្ទុក DHA។ វាគឺជាស្ករកាបូន 3 គ្មានពណ៌ ដែលនៅពេលលាបលើស្បែកបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មគីមីជាមួយអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងកោសិកាផ្ទៃនៃស្បែក ដែលបង្កើតជាឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ។ DHA មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកទេ ព្រោះវាប៉ះពាល់តែកោសិកាខាងក្រៅបំផុតនៃអេពីឌឺម (stratum corneum) ប៉ុណ្ណោះ។
តើរូបមន្តអ្វីខ្លះឌីអេចអេមានទេ?
មានផលិតផលសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយខ្លួនឯងជាច្រើនដែលមានផ្ទុក DHA នៅលើទីផ្សារ ហើយផលិតផលជាច្រើនអះអាងថាជារូបមន្តល្អបំផុតដែលមាន។ សូមពិចារណាចំណុចខាងក្រោមនេះនៅពេលសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសផលិតផលដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។
កំហាប់ DHA អាចមានចាប់ពី 2.5 ទៅ 10% ឬច្រើនជាងនេះ (ភាគច្រើន 3-5%)។ នេះអាចស្របគ្នានឹងជួរផលិតផលដែលរាយបញ្ជីពណ៌ជាពណ៌ស្រាល មធ្យម ឬងងឹត។ ផលិតផលដែលមានកំហាប់ទាប (ពណ៌ស្រាលជាង) អាចល្អជាងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ថ្មី ព្រោះវាងាយនឹងអត់ឱនចំពោះការប្រើប្រាស់មិនស្មើគ្នា ឬផ្ទៃរដុប។
រូបមន្តមួយចំនួនក៏នឹងមានផ្ទុកសារធាតុផ្តល់សំណើមផងដែរ។ អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានស្បែកស្ងួតនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីផលិតផលនេះ។
ការរៀបចំដែលមានមូលដ្ឋានលើអាល់កុលនឹងកាន់តែសមស្របសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានស្បែកខ្លាញ់។
DHA ផ្តល់ការការពារខ្លះប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី (UVA)។ ដើម្បីបង្កើនការការពារកាំរស្មីយូវី ផលិតផលមួយចំនួនក៏រួមបញ្ចូលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។
អាស៊ីតអាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូស៊ីជួយជំរុញការជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់លើស ដូច្នេះវាគួរតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្មើគ្នានៃពណ៌ស្បែក។
គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីសម្រួលដល់ការលាប ឬដើម្បីធ្វើឱ្យពណ៌ជាប់បានយូរ។ សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការីរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។
តើអ្នកប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុក DHA យ៉ាងដូចម្តេច?
លទ្ធផលចុងក្រោយដែលទទួលបានពីការរៀបចំផលិតផល DHA សម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកប្រែជាខ្មៅដោយខ្លួនឯង គឺអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបច្ចេកទេសនៃការលាបផលិតផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ការថែទាំ ជំនាញ និងបទពិសោធន៍គឺចាំបាច់នៅពេលប្រើផលិតផលទាំងនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការលាបដោយខ្លួនឯង ដើម្បីសម្រេចបាននូវរូបរាងរលោង និងស្មើគ្នា។
រៀបចំស្បែកដោយការសម្អាត បន្ទាប់មកដោយការខាត់ស្បែកដោយប្រើក្រណាត់លូហ្វា។ វិធីនេះនឹងជៀសវាងការលាបពណ៌មិនស្មើគ្នា។
ជូតស្បែកឱ្យស្ងួតដោយប្រើទឹកជូតមុខដែលមានជាតិអាល់កុល និងមានជាតិអាស៊ីត ព្រោះវានឹងយកសំណល់អាល់កាឡាំងចេញពីសាប៊ូ ឬសាប៊ូបោកខោអាវ ដែលអាចរំខានដល់ប្រតិកម្មរវាង DHA និងអាស៊ីតអាមីណូ។
លាបសំណើមលើកន្លែងនោះជាមុនសិន ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកុំឲ្យលាបលើផ្នែកឆ្អឹងនៃកជើង កែងជើង និងជង្គង់។
លាបលើស្បែកជាស្រទាប់ស្តើងៗនៅកន្លែងណាដែលអ្នកចង់បានពណ៌ ពីតិចទៅក្រាស់ជាងស្បែក ព្រោះពណ៌នឹងរក្សាបានយូរជាងមុននៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ។
ដើម្បីជៀសវាងការឡើងខ្មៅមិនស្មើគ្នានៅលើតំបន់ដូចជាកែងដៃ កជើង និងជង្គង់ សូមយកក្រែមលើសចេញពីចំណុចលេចធ្លោនៃឆ្អឹងចេញ ដោយប្រើសំឡីសើម ឬក្រណាត់ flannel សើម។
លាងសម្អាតដៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាប ដើម្បីជៀសវាងការឡើងក្រហមបាតដៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សូមពាក់ស្រោមដៃដើម្បីលាប។
ដើម្បីជៀសវាងការប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់ សូមរង់ចាំ 30 នាទីដើម្បីឱ្យផលិតផលស្ងួតមុនពេលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់។
កុំកោរសក់ ងូតទឹក ឬហែលទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបផលិតផល។
លាបឡើងវិញជាប្រចាំដើម្បីរក្សាពណ៌។
ហាងកែសម្ផស្សសម្រាប់ស្បែកប្រែពណ៌ ស្ប៉ា និងកន្លែងហាត់ប្រាណអាចផ្តល់ជូននូវការប្រើប្រាស់ផលិតផលស្បែកប្រែពណ៌ដោយមិនប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
ឡេអាចត្រូវបានលាបដោយអ្នកបច្ចេកទេសដែលមានបទពិសោធន៍។
ដំណោះស្រាយអាចត្រូវបានលាបលើរាងកាយដោយខ្យល់។
ចូលទៅក្នុងបន្ទប់លាបស្បែកដោយមិនប្រើពន្លឺថ្ងៃ ដើម្បីលាបស្បែកឲ្យបានពេញមួយរាងកាយ។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការគ្របភ្នែក បបូរមាត់ និងភ្នាសរំអិល ដើម្បីការពារការលេប ឬស្រូបចូលនូវស្ព្រាយដែលមានផ្ទុក DHA។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២២