យើងសូមណែនាំថា ការការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពចាស់មុនអាយុ ហើយគួរតែជាខ្សែការពារដំបូងរបស់អ្នក មុនពេលដែលយើងឈានទៅរកផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានលក្ខណៈរឹងបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែអតិថិជនថាមិនពាក់ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃព្រោះពួកគេបារម្ភពីសុវត្ថិភាពជុំវិញសារធាតុផ្សំក្នុងផលិតផលការពារកម្ដៅថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ សូមអានបន្តសម្រាប់ភាពខុសគ្នារវាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគីមី និងរាងកាយ (សារធាតុរ៉ែ) និងមូលហេតុដែលយើងគិតថា ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃគឺល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើលើស្បែករបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ពាក្យថា គីមី ព្រោះពេលខ្លះអាចមានការយល់ខុសថា សារធាតុគីមីទាំងអស់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើង និងអ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនយើងសុទ្ធតែមានជាតិគីមី សូម្បីតែទឹកក៏ជាសារធាតុគីមីដែរ ដូច្នេះហើយគ្មានអ្វីអាចចាត់ថ្នាក់ថាគ្មានជាតិគីមីឡើយ។ កន្លែងដែលមានការភ័យខ្លាចជុំវិញគ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែក ជាទូទៅវាទាក់ទងនឹងអ្វីមួយដែលត្រូវបានផលិតដោយសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីនេះ យើងនឹងប្រើវាក្យស័ព្ទ 'មិនពុល' នៅពេលរំលេចផលិតផលដែលត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់។
តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគីមីជាអ្វី?
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមី ដំណើរការដោយការស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក ហើយនៅពេលដែលកាំរស្មី UV មកប៉ះនឹងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ ប្រតិកម្មនឹងកើតឡើងដែលធ្វើឲ្យសាយភាយកាំរស្មី UV មុនពេលដែលការខូចខាតត្រូវបានបង្កឡើងលើស្បែករបស់អ្នក។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថាគីមី ពីព្រោះប្រតិកម្មគីមីកើតឡើងដើម្បីផ្តល់ការការពារពីព្រះអាទិត្យនោះ។
គ្រឿងផ្សំដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ oxybenzone, avobenzone, និង octinoxate ហើយខណៈពេលដែលឈ្មោះរបស់វាពិបាកបញ្ចេញសំឡេង គ្រឿងផ្សំទាំងនេះធ្វើការដូចជាអេប៉ុងដើម្បីស្រូបយកកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាអ្វី?
ឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានជាតិរ៉ែ និងរូបវន្តគឺដូចគ្នា ហើយពួកវាអង្គុយនៅលើស្បែក ហើយដើរតួជារបាំងរាងកាយប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រើសារធាតុធម្មជាតិសកម្មសំខាន់ពីរ - ស័ង្កសីអុកស៊ីដ និងទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត - ហើយជាទូទៅមានធាតុផ្សំតិចជាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាសារធាតុរ៉ែឬសារធាតុគីមី?
អ្នកអាចប្រាប់ពីប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអ្នកមានដោយបង្វិលដប ឬពាងពីលើ ហើយពិនិត្យមើលបញ្ជី INCI (ធាតុផ្សំ) នៅខាងក្រោយវេចខ្ចប់ ដើម្បីពិនិត្យមើលសារធាតុសកម្ម។
ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃ?
ដូចដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើ មនុស្សមួយចំនួនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពចំពោះសារធាតុពុលនៅក្នុងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមី ហើយដូច្នេះចូលចិត្តប្រើសារធាតុ SPF សារធាតុរ៉ែ ព្រោះវាអង្គុយនៅលើស្បែកជាជាងស្រូបចូលទៅក្នុងវា។ ការបារម្ភអំពីធាតុផ្សំមួយឡែក ប្រភេទស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ឬអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងឡេលាបថ្ងៃ ឬអ្នកកើតមុន ក៏អាចចូលចិត្តគ្រឿងផ្សំដែលទន់ភ្លន់នៅក្នុងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ និងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំខ្លីជាងផងដែរ។
បន្ទាប់មកមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នករមាស់ដើម្បីចេញក្រៅ និងគ្រប់អាកាសធាតុ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិខនិជ ព្រោះមិនដូចក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមីទេ ដែលត្រូវតែជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងពេញលេញមុនពេលវាមានប្រសិទ្ធភាព (ប្រើលើសពី 15 នាទី) សារធាតុរ៉ែ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេលាប។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ
ធន់នឹងទឹក ពេលលាបលើស្បែក - ដោយប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមី ឬសារធាតុរ៉ែ អ្នកគួរតែលាបម្តងទៀតនៅពេលចេញពីអាង ឬសមុទ្រ។
ការការពារកាំរស្មី UVA និង UVB - ស័ង្កសីអុកស៊ីដ ដែលជាធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃមានស្ថេរភាពខ្ពស់ ដូច្នេះវាផ្តល់នូវការការពារកាំរស្មី UVA និង UVB ដ៏ល្អព្រោះវានឹងមិនបាត់បង់ថាមពលការពាររបស់វាក្រោមការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺកាំរស្មីយូវី។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការពារភាពចាស់មុនអាយុ និងបញ្ហាសុខភាពស្បែក។ ទីតានីញ៉ូម ឌីអុកស៊ីត ផ្តល់ការការពារកាំរស្មី UVA តិចជាងបន្តិច ដូច្នេះអ្នកនឹងឃើញអុកស៊ីដស័ង្កសីជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ។
ថ្មប៉ប្រះទឹកដែលមានសុវត្ថិភាព និងជាមិត្តនឹងបរិស្ថាន – ធាតុផ្សំសំខាន់ៗនៅក្នុងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានជាតិគីមីភាគច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតក្នុងសមុទ្រ និងថ្មប៉ប្រះទឹកផ្កាថ្ម ចំណែកឯធាតុផ្សំសំខាន់ៗរបស់ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃ សារធាតុរ៉ែ ត្រូវបានគេគិតថាមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានជាង និងមិនទំនងជាធ្វើឱ្យផ្កាថ្មប្រែពណ៌ ឬប៉ះពាល់ដល់ជីវិតសត្វសមុទ្រឡើយ។
ស័ង្កសីអុកស៊ីដត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួន - វាអាចបន្ថយការរលាក (ល្អប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ) នឹងមិនប្លក់រន្ធញើសទេព្រោះវាមិនមែនជាសារធាតុកំប្លែង ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។ រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងជួយកម្ចាត់មុន
យើងសង្ឃឹមថាប្លក់នេះមានការយល់ដឹង និងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងផលិតផលការពារកំដៅថ្ងៃខុសៗគ្នាដែលមាននៅទីនោះ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៣ មិថុនា ២០២៤