វដ្តជីវិតនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺមុន

ការរក្សាសម្បទាយ៉ាងច្បាស់មិនមែនជាការងារងាយស្រួលទេទោះបីអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដើរថយក្រោយក៏ដោយនៅថ្ងៃមួយនៃមុខរបស់អ្នកអាចមានស្នាមប្រឡាក់គ្មានស្នាមនិងបន្ទាប់ដែលជាមុនដែលជាមុននៅកណ្តាលថ្ងាសរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកកំពុងមានបទពិសោធន៍បែកនោះផ្នែកដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់បំផុតអាចកំពុងរង់ចាំវាជាសះស្បើយ (និងការប្រឆាំងនឹងការជម្រុញឱ្យប៉ុប) ។ យើងបានសួរលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dhaval Bhanuali ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលមានមូលដ្ឋាននៅ NYC ។
ហេតុអ្វីបានជាទម្រង់បំបែក?
រន្ធញើសស្ទះ
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bhanuali មុនមុននិងការបែកបាក់អាចកើតឡើងបាន "ដោយសារតែការប្រមូលកំទេចកំទេចកំទីនៅក្នុងរន្ធញើសមួយ។ " រន្ធញើសដែលស្ទះអាចបណ្តាលមកពីចំនួននៃពិរុទ្ធជនមួយចំនួនប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់មួយគឺប្រេងលើស។ លោកមានប្រសាសន៍ថា "ប្រេងដើរតួរស្ទើរតែដូចជាកាវបិទការបំពុលនិងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ក្នុងល្បាយដែលធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងងាយកើតមុនមានទំនោរទៅរកដៃ។

ការលាងសម្អាតលើស
ការលាងមុខរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតប៉ុន្តែធ្វើវាជារឿយៗវាពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់វាចាំបាច់ក្នុងការរកតុល្យភាពនៅពេលលាងមុខរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងចង់សំអាតសម្បុរសរបស់អ្នកនៃប្រេងលើសប៉ុន្តែមិនច្រូតវាទាំងស្រុងព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតកម្មប្រេង។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្រដាសស្នាមរំពាត់ពេញមួយថ្ងៃដើម្បីត្រាំភ្លៀងពន្លឺដែលអាចលេចចេញមក។

ប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូន
ការនិយាយពីប្រេងលើសអ័រម៉ូនរបស់អ្នកអាចត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការកើនឡើងនៃការផលិតប្រេងផងដែរ។ stallos មានប្រសាសន៍ថា "មានបុព្វហេតុជាច្រើនសម្រាប់មុនទោះយ៉ាងណាមុននេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន" ។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យការកើនឡើងនៃអរម៉ូនភេទប្រុសអាចបណ្តាលឱ្យក្រពេញ adrenal នេះចូលទៅក្នុងដីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ "។

កង្វះនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
តើអ្នក opfoliating ប៉ុន្មានដង? ប្រសិនបើអ្នកមិនរអិលចូលទៅក្នុងកោសិកាដែលងាប់នៅលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនគ្រប់គ្រាន់អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការជួបប្រទះរន្ធញើសដែលស្ទះ។ ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការបែកបាក់គឺនៅពេលដែលរន្ធញើសនៅលើស្បែករបស់អ្នកក្លាយទៅជាទប់ស្កាត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតប្រេងប្រេងកខ្វក់និងបាក់តេរី។ "ពេលខ្លះកោសិកាស្បែកដែលងាប់មិនត្រូវបានស្រក់ទេ។ ពួកគេនៅតែមានរន្ធញើសហើយជាប់គាំងជាមួយគ្នាដោយ Sebum ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះនៅក្នុងរន្ធញើស។ បន្ទាប់មកវាឆ្លងហើយមុនមួយដែលមានភាពវង្វេងស្មារតី។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមុន

មិនមែនស្នាមជាំទាំងអស់សុទ្ធតែមានអាយុកាលដូចគ្នាទេ - ក្រដាសខ្លះមិនដែលប្រែទៅជាពងស្វាសទេងក់ក្បាលឬបក។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្វីដែលកាន់តែច្រើន, ប្រភេទនៃការធ្វើឱ្យមមមុនប្រភេទមុនទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានការថែទាំប្រភេទជាក់លាក់មួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើមានជំងឺមុនដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយដំបូងរួមជាមួយប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។