ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវីតាមីន C និង Retinol នៅក្នុងទម្លាប់ប្រឆាំងភាពចាស់របស់អ្នក។

ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងសញ្ញានៃភាពចាស់ វីតាមីន C និង Retinol គឺជាសារធាតុសំខាន់ពីរដែលត្រូវរក្សាទុកក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នក។ វីតាមីន C ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំភ្លឺរបស់វា ខណៈពេលដែល Retinol បង្កើនការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា។ ការប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក អាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបបញ្ចូលពួកវាដោយសុវត្ថិភាព សូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់យើងខាងក្រោម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C

អាស៊ីត L-ascorbic ឬវីតាមីន C សុទ្ធគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ បង្កឡើងដោយកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗ ដូចជាការបំពុល ផ្សែង និងកាំរស្មីយូវី រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបំបែកកូឡាជែននៃស្បែករបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលអាចមើលឃើញ - វាអាចរួមមានស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ ចំណុចខ្មៅ បំណះស្ងួត និងច្រើនទៀត។ តាមពិតទៅ វីតាមីន C គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតែមួយគត់ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជំរុញការសំយោគកូឡាជែន និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ នេះបើយោងទៅតាម Cleveland Clinic ។ វា​ក៏​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ និង​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​ផងដែរ ហើយ​ជាមួយនឹង​ការ​អនុវត្ត​បន្ត​ផ្តល់​លទ្ធផល​ឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​ជាង​មុន​។ យើងណែនាំរបស់យើង។Ascorbyl Glucoside

អត្ថប្រយោជន៍នៃ Retinol

Retinol ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារមាសនៃសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់។ ដេរីវេនៃវីតាមីន A, Retinol កើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែក ហើយត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ, វាយនភាពស្បែក, សម្លេង និងសូម្បីតែមុន។ ជាអកុសល ហាងដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិរបស់អ្នកនៃសារធាតុ Retinol ថយចុះតាមពេលវេលា។ វេជ្ជបណ្ឌិត Dendy Engelman គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញ Skincare.com មានប្រសាសន៍ថា "តាមរយៈការបំពេញបន្ថែមស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន A បន្ទាត់អាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា ព្រោះវាជួយបង្កើត collagen និង elastin" ។ដោយសារតែថ្នាំ Retinol មានថាមពលខ្លាំង អ្នកជំនាញភាគច្រើនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកំហាប់ទាបនៃសារធាតុផ្សំ និងការប្រើញឹកញាប់តិចបំផុត ដើម្បីជួយបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃស្បែករបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយប្រើថ្នាំ Retinol ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលយប់ ហើយបង្កើនប្រេកង់បន្តិចម្តងៗតាមតម្រូវការរៀងរាល់យប់ ឬរៀងរាល់យប់តាមការអត់ឱន។

របៀបប្រើវីតាមីន C និង Retinol ក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។

ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលរបស់អ្នក។ សម្រាប់វីតាមីន C គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកស្នើឱ្យជ្រើសរើសសេរ៉ូមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងកំហាប់ស្ថេរភាពនៃសារធាតុផ្សំ។ សេរ៉ូមក៏គួរតែមកក្នុងដបងងឹតដែរ ព្រោះថាវីតាមីន C មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលប៉ះពន្លឺ។

នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសថ្នាំ Retinolwអ៊ីសូមណែនាំHydroxypinacolone Retinoate. វា។គឺជាដេរីវេនៃវីតាមីន A ប្រភេទថ្មីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនមានការបំប្លែង។ វា​អាច​ពន្យឺត​ការ​បំបែក​ស្រទាប់​កូឡាជែន និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ទាំង​មូល​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ វាអាចជំរុញការរំលាយអាហារ keratin, សម្អាតរន្ធញើស និងព្យាបាលមុន, ធ្វើឱ្យស្បែកគ្រើម, ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា, និងកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ វាអាចភ្ជាប់បានយ៉ាងល្អទៅនឹងអ្នកទទួលប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកា និងលើកកម្ពស់ការបែងចែក និងការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក។ Hydroxypinacolone Retinoate មានការរលាកទាបខ្លាំង សកម្មភាពទំនើប និងស្ថេរភាពខ្ពស់ជាង។ វាត្រូវបានសំយោគពីអាស៊ីត retinoic និង pinacol ម៉ូលេគុលតូច។ វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត (រលាយប្រេង) និងមានសុវត្ថិភាព/ទន់ភ្លន់ក្នុងការប្រើលើស្បែក និងជុំវិញភ្នែក។ វាមានទម្រង់ដូសពីរគឺម្សៅសុទ្ធ និងដំណោះស្រាយ 10%។

សេរ៉ូមវីតាមីន C ជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេលព្រឹកជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ នៅពេលដែលវាមានកាំរស្មី UV ហើយអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីអាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ម៉្យាងវិញទៀត Retinol គឺជាសារធាតុផ្សំដែលគួរលាបនៅពេលយប់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងពន្លឺថ្ងៃ។ និយាយអញ្ចឹងការផ្គូផ្គងអ្នកទាំងពីរអាចមានប្រយោជន៍។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman មានប្រសាសន៍ថា “ការពិសាគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះបញ្ចូលគ្នាគឺសមហេតុផល។ ជាការពិត វីតាមីន C អាចជួយរក្សាលំនឹង Retinol និងអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែករបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែសារធាតុ Retinol និងវីតាមីន C មានថាមពលខ្លាំង យើងសូមណែនាំអោយផ្សំទាំងពីរនេះ ក្រោយពេលដែលស្បែករបស់អ្នកប្រើរួច ហើយតែងតែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ ឬមានប្រតិកម្មរលាកបន្ទាប់ពីលាប សូមឈប់ប្រើគ្រឿងផ្សំ។