ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវីតាមីន C និង Retinol ក្នុងទម្លាប់ប្រឆាំងភាពចាស់របស់អ្នក

ដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ ស្នាមល្អិតៗ និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់ វីតាមីន C និងរីទីណុល គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរយ៉ាងដែលត្រូវរក្សាទុកក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក។ វីតាមីន C ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ខណៈពេលដែលរីទីណុលជំរុញការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវស្បែកភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបបញ្ចូលវាដោយសុវត្ថិភាព សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់យើងខាងក្រោម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C

អាស៊ីត L-ascorbic ឬវីតាមីន C សុទ្ធ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ដោយសារកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗដូចជាការបំពុល ផ្សែង និងកាំរស្មីយូវី រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបំបែកកូឡាជែនស្បែករបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលអាចមើលឃើញ - នេះអាចរួមមានស្នាមជ្រួញ ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមស្ងួត និងច្រើនទៀត។ តាមពិតទៅ វីតាមីន C គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតែមួយគត់ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជំរុញការសំយោគកូឡាជែន និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញល្អិតៗ នេះបើយោងតាមគ្លីនិក Cleveland។ វាក៏ជួយដោះស្រាយការលើសពណ៌ និងស្នាមអុចខ្មៅផងដែរ ហើយការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នឹងនាំឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាជាងមុន។ យើងសូមណែនាំ...អាស្កូប៊ីល គ្លូកូស៊ីដ

អត្ថប្រយោជន៍នៃរីទីណុល

រីទីណុលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារមាសនៃគ្រឿងផ្សំប្រឆាំងភាពចាស់។ រីទីណុល ដែលជាដេរីវេនៃវីតាមីនអា កើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែក ហើយត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ វាយនភាពស្បែក សម្បុរស្បែក និងសូម្បីតែមុន។ ជាអកុសល ឃ្លាំងរីទីណុលដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិរបស់អ្នកនឹងថយចុះតាមពេលវេលា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dendy Engelman គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ និងជាអ្នកជំនាញ Skincare.com បាននិយាយថា "តាមរយៈការបំពេញស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីនអា ស្នាមជ្រួញអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា ព្រោះវាជួយបង្កើតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន"។ដោយសារតែរីទីណុលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង អ្នកជំនាញភាគច្រើនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកំហាប់ទាបនៃគ្រឿងផ្សំ និងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់តិចតួចបំផុត ដើម្បីជួយបង្កើនភាពធន់នឹងស្បែករបស់អ្នកចំពោះវា។ ចាប់ផ្តើមដោយប្រើថ្នាំរីទីណុលម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលយប់ ហើយបង្កើនភាពញឹកញាប់បន្តិចម្តងៗតាមតម្រូវការ រហូតដល់រៀងរាល់ពីរយប់ម្តង ឬរៀងរាល់យប់តាមការអត់ធ្មត់។

របៀបប្រើវីតាមីន C និង Retinol ក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលរបស់អ្នក។ ចំពោះវីតាមីន C គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំឱ្យជ្រើសរើសសេរ៉ូមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងកំហាប់សារធាតុផ្សំដែលមានស្ថេរភាព។ សេរ៉ូមក៏គួរតែមានដបពណ៌ខ្មៅផងដែរ ព្រោះវីតាមីន C អាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងមុននៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺ។

នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសរីទីណុលwខ្ញុំសូមណែនាំអ៊ីដ្រូស៊ីពីណាកូឡូន រីទីណូអេតវាគឺជាប្រភេទថ្មីមួយនៃដេរីវេវីតាមីនអា ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនចាំបាច់បំលែង។ វាអាចបន្ថយល្បឿននៃការរលួយនៃកូឡាជែន និងធ្វើឱ្យស្បែកទាំងមូលកាន់តែក្មេងជាងវ័យ។ វាអាចជំរុញការរំលាយអាហារ keratin សម្អាតរន្ធញើស និងព្យាបាលមុន ធ្វើអោយស្បែករដុបប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ វាអាចភ្ជាប់បានល្អទៅនឹងអ្នកទទួលប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកា និងជំរុញការបែងចែក និងការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។ Hydroxypinacolone Retinoate មានការរលាកទាបបំផុត សកម្មភាពខ្ពស់ និងមានស្ថេរភាពខ្ពស់ជាង។ វាត្រូវបានសំយោគពីអាស៊ីត retinoic និងម៉ូលេគុលតូច pinacol។ វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត (រលាយក្នុងប្រេង) ហើយមានសុវត្ថិភាព/ទន់ភ្លន់ក្នុងការប្រើលើស្បែក និងជុំវិញភ្នែក។ វាមានទម្រង់ដូសពីរគឺ ម្សៅសុទ្ធ និងដំណោះស្រាយ 10%។

សេរ៉ូមវីតាមីន C ជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើពេលព្រឹកជាមួយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលដែលវាមានកាំរស្មីយូវី ហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីអាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Retinol គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលគួរតែលាបនៅពេលយប់ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកងាយប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ដោយនិយាយដូច្នេះ ការផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះជាមួយគ្នាអាចមានប្រយោជន៍។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Engelman បាននិយាយថា "ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះពិតជាសមហេតុផល"។ តាមពិតទៅ វីតាមីន C អាចជួយធ្វើឱ្យ Retinol មានស្ថេរភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្បែកចាស់របស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែរីទីណុល និងវីតាមីន C សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង យើងសូមណែនាំឱ្យផ្សំទាំងពីរនេះចូលគ្នា លុះត្រាតែស្បែករបស់អ្នកស៊ាំនឹងវា ហើយតែងតែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬមានការរលាកបន្ទាប់ពីលាបរួច សូមប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះម្តងម្កាល។