នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅឡើង ហើយផ្កាចាប់ផ្តើមរីក វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្របនឹងរដូវកាលដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិទាឃរដូវធម្មជាតិអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវស្បែកស្រស់ថ្លា និងភ្លឺរលោងដោយគ្មានសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ ឬគ្រឿងផ្សំសំយោគ។ ស្វែងយល់ពីផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់និទាឃរដូវ និងស្វែងយល់ពីរបៀបបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកតាមរដូវកាល
ដូចគ្នានឹងសម្លៀកបំពាក់របស់យើងដែរ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់យើងក៏គួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរដូវកាលផងដែរ។ ក្នុងរដូវរងា ស្បែករបស់យើងងាយនឹងស្ងួត និងស្រអាប់ដោយសារតែអាកាសធាតុត្រជាក់ និងកំដៅក្នុងផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅនិទាឃរដូវ ស្បែករបស់យើងចាប់ផ្តើមផលិតប្រេង និងញើសកាន់តែច្រើន ដែលអាចនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងមុនបាន។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិនៅនិទាឃរដូវ អ្នកអាចជួយឱ្យការផលិតប្រេងរបស់ស្បែករបស់អ្នកមានតុល្យភាព និងរក្សាវាឱ្យមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។
ស្វែងរកផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំផ្តល់សំណើម
នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមដោយមិនធ្វើឱ្យវាមានជាតិប្រេងច្រើនពេក។ រកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិនិទាឃរដូវដែលមានគ្រឿងផ្សំផ្តល់សំណើមដូចជាអាស៊ីត hyaluronic, aloe vera និង glycerin។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងជួយចាក់សោសំណើម និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមើលទៅរលោង និងមានសុខភាពល្អ។ ជៀសវាងផលិតផលដែលមានផ្ទុកប្រេង ឬប៊ឺរធ្ងន់ៗ ព្រោះវាអាចស្ទះរន្ធញើស និងនាំឱ្យមានការឡើងមុន។
បញ្ចូលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាសារធាតុចាំបាច់នៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកណាមួយ ប៉ុន្តែវាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ។ ពួកវាជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពតានតឹងបរិស្ថានដូចជាការបំពុល និងកាំរស្មីយូវី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចាស់មុនអាយុ សារធាតុពណ៌ និងការខូចខាតផ្សេងៗទៀត។ សូមរកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដែលមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាវីតាមីន C និងតែបៃតង។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា និងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកក៏អាចបញ្ចូលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ ដូចជាផ្លែប៊ឺរី បន្លែបៃតង និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
កុំភ្លេចការពារកម្ដៅថ្ងៃ
ដោយសារអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅ ហើយព្រះអាទិត្យកាន់តែខ្លាំង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ស្វែងរកផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដែលមានផ្ទុក SPF ឬប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដាច់ដោយឡែកដែលមានយ៉ាងហោចណាស់ SPF 30។ កុំភ្លេចលាបឡេឡើងវិញពេញមួយថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនៅខាងក្រៅ។ ហើយចងចាំថា ការការពារកម្តៅថ្ងៃមិនមែនសម្រាប់តែមុខរបស់អ្នកទេ - ត្រូវប្រាកដថាការពារក ទ្រូង និងដៃរបស់អ្នកផងដែរ។
ពិសោធន៍ជាមួយផលិតផលធម្មជាតិ និងសរីរាង្គ
រដូវផ្ការីកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីពិសោធន៍ជាមួយផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ និងសរីរាង្គ។ សូមរកមើលគ្រឿងផ្សំដូចជា aloe vera, chamomile និងតែបៃតង ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងផ្តល់សំណើម។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើប្រេងធម្មជាតិដូចជា jojoba ឬប្រេង argan ជាក្រែមផ្តល់សំណើម ឬបញ្ចូលម៉ាសបិទមុខធម្មជាតិទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ ផលិតផលទាំងនេះមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់បរិស្ថានផងដែរ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤