នៅពេលដែលអាកាសធាតុក្តៅឡើង ហើយផ្កាចាប់ផ្តើមរីក វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យត្រូវនឹងរដូវកាលដែលផ្លាស់ប្តូរ។ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិទាឃរដូវធម្មជាតិអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានស្បែកស្រស់ថ្លាភ្លឺរលោងដោយគ្មានសារធាតុគីមីឬសារធាតុផ្សំសំយោគ។ស្វែងយល់ពីផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់និទាឃរដូវ និងស្វែងយល់ពីរបៀបបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកតាមរដូវកាល
ដូចគ្នានឹងទូខោអាវរបស់យើងដែរ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់យើងក៏គួរផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរដូវកាលផងដែរ។ក្នុងរដូវរងា ស្បែករបស់យើងងាយនឹងស្ងួត និងស្រអាប់ ដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ និងកំដៅក្នុងផ្ទះ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅនិទាឃរដូវ ស្បែករបស់យើងចាប់ផ្តើមផលិតប្រេង និងញើសកាន់តែច្រើន ដែលអាចនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងបែកញើស។ដោយប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ អ្នកអាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការផលិតប្រេងនៃស្បែករបស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។
រកមើលផលិតផលដែលមានធាតុផ្សំផ្តល់សំណើម
នៅពេលដែលអាកាសធាតុក្តៅឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមដោយមិនធ្វើឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ពេក។រកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិទាឃរដូវធម្មជាតិដែលមានធាតុផ្សំផ្តល់សំណើមដូចជាអាស៊ីត hyaluronic, aloe vera និង glycerin ។សារធាតុផ្សំទាំងនេះនឹងជួយរក្សាសំណើម និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមើលទៅទន់រលោង និងមានសុខភាពល្អ។ជៀសវាងផលិតផលដែលមានប្រេងច្រើន ឬប៊ឺ ព្រោះវាអាចស្ទះរន្ធញើស និងនាំឱ្យបែកញើស។
បញ្ចូលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺត្រូវតែមាននៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកណាមួយ ប៉ុន្តែកាន់តែមានសារៈសំខាន់នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមចំណាយពេលនៅខាងក្រៅកាន់តែច្រើន។ពួកវាជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពតប់ប្រមល់ពីបរិស្ថាន ដូចជាការបំពុល និងកាំរស្មី UV ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចាស់មុនអាយុ សារធាតុពណ៌ និងការខូចខាតផ្សេងៗទៀត។រកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C និងតែបៃតង។សារធាតុផ្សំទាំងនេះនឹងជួយឱ្យស្បែកមុខភ្លឺថ្លា និងផ្តល់ឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺថ្លា។អ្នកក៏អាចបញ្ចូលអាហារសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ ដូចជាផ្លែបឺរី ស្លឹកបៃតង និងគ្រាប់។
កុំភ្លេចការពារកំដៅថ្ងៃ
នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅ ហើយព្រះអាទិត្យកាន់តែខ្លាំង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។រកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិដែលមាន SPF ឬប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដាច់ដោយឡែកដែលមាន SPF 30។ កុំភ្លេចលាបម្តងទៀតពេញមួយថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនៅខាងក្រៅ។ហើយត្រូវចាំថា ការការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់មុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ត្រូវប្រាកដថាការពារក ទ្រូង និងដៃផងដែរ។
ពិសោធន៍ជាមួយផលិតផលធម្មជាតិ និងសរីរាង្គ
រដូវផ្ការីកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសាកល្បងជាមួយផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ និងសរីរាង្គ។រកមើលគ្រឿងផ្សំដូចជា aloe vera, chamomile និងតែបៃតង ដែលអាចផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើប្រេងធម្មជាតិដូចជា jojoba ឬប្រេង argan ជាក្រែមផ្តល់សំណើម ឬបញ្ចូលរបាំងមុខធម្មជាតិទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ផលិតផលទាំងនេះមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់បរិស្ថានផងដែរ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤